Burdur İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlıklı Yaş Alma Okulu kapsamında düzenlediği boyama etkinliğiyle yaşlı bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını desteklemeyi amaçlıyor. Boyamanın, genellikle çocuklara özgü bir etkinlik olarak görülmesine rağmen yetişkinler ve yaşlılar için de faydalı bir hobi olduğu vurgulandı.

Burdur'da Yaşlılar Bu Etkinlik İle Stres Atıyor 3

Etkinlikte, boyamanın stresi azaltıcı ve zihni rahatlatıcı etkilerine dikkat çekilirken, geçmişteki mutlu anıları hatırlamanın bireylerin kendilerini daha huzurlu hissetmelerini sağladığı ifade edildi. Araştırmaların da desteklediği üzere, boyama etkinliklerinin kas gelişimini desteklediği, motor becerileri geliştirdiği ve yaratıcılığı artırdığı belirtildi.

Burdur'da Yaşlılar Bu Etkinlik İle Stres Atıyor

Boyama faaliyetinin, yaşlı bireylerde özgüveni artırdığı ve stresle başa çıkma konusunda olumlu katkılar sağladığı vurgulanırken, bu tür etkinliklerin devam edeceği ve toplumun her kesiminden ilgi görmesinin beklendiği ifade edildi.

Burdur'da Yaşlılar Bu Etkinlik İle Stres Atıyor 2

Kaynak: İsmail Atız