Genel

Uyku Kalitenizi Etkileyen Sıcaklık: İşte Şaşırtıcı Gerçekler

Uyku sağlığınızı etkileyen sıcak hava ve klima kullanımı hakkında Prof. Dr. Öztürk'ten değerli ipuçları

Abone Ol

Prof. Dr. Öztürk, AA muhabirine, mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının uyku sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.

Uyku sağlığının hava sıcaklığıyla doğrudan ilişkili olduğunu belirten Öztürk, "İdeal uyku ortamının sıcaklığı 19-22...