Yeni eğitim-öğretim yılı başlamadan önce, ebeveynlerin çocuklarının sağlıklı bir dönem geçirebilmeleri için dikkat etmeleri gereken önemli noktalar var.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Fatih Ay, okul öncesi yapılması gereken sağlık hazırlıkları hakkında önemli bilgiler paylaştı. İşte, çocuklarınızın sağlıklı bir okul yılı geçirmesi için dikkat edilmesi gereken 8 kural:

  1. Genel Sağlık Taraması: Çocuğunuzun okula başlamadan önce genel bir sağlık kontrolünden geçmesi, altta yatan sağlık sorunlarının belirlenmesi ve önlem alınması açısından büyük önem taşıyor.

  2. Endişelerine Kulak Verin: Okul öncesi dönemde çocukların endişelerini dinlemek ve onlara destek olmak, sağlıklı bir başlangıç için kritik bir adımdır. Çocuğunuzun duygusal sağlığını göz ardı etmeyin.

  3. Görme ve İşitme Testleri: Okul başarısının en temel unsurlarından biri olan görme ve işitme yetileri, eğitim dönemi öncesinde mutlaka kontrol edilmelidir.

  4. Diş Kontrolleri: Çocuğunuzun diş sağlığı, genel sağlığının ayrılmaz bir parçasıdır. Diş ağrısı gibi problemler yaşamadan önce diş kontrollerini yaptırmak, ağrısız bir okul yılı geçirmesini sağlar.

  5. Aşı Kontrolleri: Çocuğunuzun aşı durumunu gözden geçirin ve eksik aşılarını tamamlayın. Bu, okulda hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biridir.

  6. Kan ve Vitamin Düzeyleri: Özellikle demir, D vitamini gibi önemli vitamin ve minerallerin düzeyleri kontrol edilmelidir. Yetersiz beslenme, çocukların okul performansını olumsuz etkileyebilir.

  7. Sağlıklı Beslenme Programı: Çocuğunuzun okulda ve evde sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanması için bir beslenme programı oluşturun. Dengeli beslenme, çocukların enerjik ve zinde olmalarını sağlar.

  8. Uyku Düzeni ve Hijyen: Uyku düzeni, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için son derece önemlidir. Ayrıca, hijyen kurallarını detaylı bir şekilde anlatarak onları okul ortamındaki mikroplara karşı koruyabilirsiniz.

Kaynak: İHA