Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar hızla artış gösteriyor. Hastaneler ve acil servisler gribal enfeksiyonlarla dolup taşarken, bağışıklık sistemini güçlü tutmak bu hastalıklardan korunmanın en etkili yolu olarak öne çıkıyor. Üstelik bağışıklığınızı güçlendirmek düşündüğünüzden çok daha basit! Sadece iki malzeme ile hazırlanan şifa iksiri, grip gibi hastalıkların önüne geçmenize yardımcı olabilir.
İki Malzemeli Şifa İksiri: Bağışıklığınızı Güçlendirin
Hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin güçlü olması çok önemli. Sadece iki doğal malzeme ile hazırlanan bu şifa iksiri, kış boyunca sizi gribal enfeksiyonlara karşı koruyabilir. Ancak, tam verim almak için kullanılan malzemelerin doğal ve kaliteli olması şart.
Şifa İksiri İçin Gerekli Malzemeler:
- 1 kavanoz soyulmuş sarımsak (Bütün olarak kullanılmalı)
- 1 kavanoz bal (Sarımsakları tamamen kaplayacak miktarda)
- 500 ml’lik cam kavanoz
Şifa İksirinin Hazırlanışı:
- Sarımsakların kabuklarını soyun ve bütün olarak cam kavanoza yerleştirin.
- Üzerine doğal balı ekleyin, sarımsakların tamamen kaplandığından emin olun.
- Kavanozun kapağını hafifçe kapatarak loş veya karanlık, oda sıcaklığında 15-20 dakika fermentasyona bırakın.
- Günde 2-3 kere kavanozun kapağını iyice kapatıp ters çevirin veya tahta kaşıkla karıştırın. Zamanla bal cıvıklaşıp bir şurup kıvamına gelecektir.
Bu şifa iksiri 15-20 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanabilir, ancak fermentasyon sürecinin tamamlanması için biraz zamana ihtiyaç var.
Nasıl Tüketilmeli?
- Günde 1 tatlı kaşığı bal ve 1 diş sarımsak tüketin.
- Öksürük için: Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı karışımdaki baldan ekleyerek için.
